В первую очередь, детей, поскольку организм детский только формируется, а при частом фаст-фуде ребенок становится толстым, нарушается иммунная и эндокринная системы, может возникнуть сахарный диабет и еще ряд других заболеваний, что может отразится на умственных способностях ребенка.
Чем ж плоха так называемая "быстрая еда"?
Известно, что еда фаст-фуд калорийная, в ней содержится более 1000 ккал - почти дневная доза взрослого человека. А кроме "быстрой еды" человек съедает много другого в течение дня, калорийное и не очень.
К тому же, обратите внимание, быстрая еда притупляет чувство голода, однако не насыщает, поскольку в ней очень мало полезных и питательных веществ. Кроме того, обычно к такой еде покупается газированный напиток. Вот что вызывает зверский аппетит. Позже ребенок обязательно набросится на еду и съест больше свое привычной нормы. Вот вам и лишние кг.
Обычно быструю еду так и едят по-быстрому, на ходу, большими кусками и не особо пережевывая. А это уже приводит к различным неприятным проблемам, например, с работой кишечно-желудочного тракта.
Еда фаст-фуд тепленькая, а чем предлагается ее запивать, конечно же холодным соком или газированным напитком. Результат: жир в желудке застывает и желудку трудно справится с перевариванием такой тяжелой пищи. И это приводит к ожирению.
Очень толстый ребенок это не просто не красиво, это вредно для здоровья, а еще из-за большого количества калорий, жиров, углеводов, холестерина и солей, которые скапливаются в организме, волосы становятся ломкими, могут появится прыщи, угри. Согласитесь, с таким "набором" внешний вид не очень привлекателен. И все из за нарушения обмена веществ.
Из-за постоянного приема фаст-фуда могут быть запоры, вздутие живота.
В фаст-фуд добавляют консерванты, разрыхлители, а это "не есть хорошо" для здоровья.
Кстати, фаст-фуд -это так же и чипсы, сухарики, быстро заваримая китайская лапша и так далее.
А еще, фаст-фуд вызывает зависимость, чем больше человек питается подобной едой, тем больше он чувствует необходимость ее есть. И если уж вы не можете отказаться от посещения заведений с фаст-фудом, особенно, когда ребенок просится туда и вы не можете его переубедить (ведь там побывал его друг и получил в подарок интересную игрушку) то не делайте это чаще, чем раз в месяц.
Как можно вообще кормить ребенка такой едой? Я даже не представляю.
ОтветитьУдалитьМы сами очень редко ходим, только когда поблизости больше ничего нет.
С радостью замечу, что уже переболели Хэппи Милами. А пиццу предпочитаем домашнюю. Наше любимое семейное кафе с итальянской кухней, где есть детсое меню и нормальная еда. Жаль, что таких кафе не много.
ОтветитьУдалитьМы оочень редко бываем в Макдональдсе, когда уж совсем никак и никуда.
ОтветитьУдалитьк сожалению многие родители сами не понимают вред фастфуда
ОтветитьУдалитьСовсем уберечь детей от такой еду невозможно, так же как и от сладостей. Просто это не должно быть в порядке вещей, и лучше всего этой еды не должно быть в доме постоянно. И тем более глупо запрещать детям такую еду, если они видят, что сами взрослые ее едят с большим удовольствием.
ОтветитьУдалитьВсе правильно, дети берут пример с родителей, и если они видят, с каким аппетитом родители каждый день поглощают фаст-фуд, то тоже будут просить эту еду.
ОтветитьУдалитьЯ не специалист в области питания, поэтому сразу прошу не судить меня строго, если наши мнения разделятся. А думаю так и будет. На мой взгляд в фаст-фуде нет ничего вредного если не употреблять его сильно часто. Я где-то раз в месяц хожу в МакДональдс. Бывает ему сэндвичи, бургеры. Ну что вот особо вредного в булке, салатике и куске мяса? Особенно если есть это не раньше чем раз в месяц?
ОтветитьУдалитьШвейный Мир
ОтветитьУдалитьТут никто никого не осуждает, все выссказываются как думают. Только вы немного пост невнимательно прочитали, я сказала, что фаст-фуд вреден, если есть его постоянно, а раз в месяц- никому от этого плохо не станет.
Моей доченьки 5 лет и она обожает картошку- фри из Макдональза, понимаю, что это очень вредно, но иногда позволяю ей эту слабость.А вообще она у меня девочка худенькая и у нее плохой аппетит.Я рада тому, что она просит кушать, пусть даже и картошечку! Инна, предлагаю вам поучавствовать в конкурсе "Год Блогерра" и в свою очередь передаю свою эстафетную палочку! Надеюсь вы согласитесь! :-)Все условия у меня на блоге.
ОтветитьУдалитьЯ запретил ребенку питаться в фаст фуде. Если только по крайней нелбходимости. Плюсов от него никаких нет - одни проблемы со здоровьем.
ОтветитьУдалитьОля
ОтветитьУдалитьСейчас посмотрю
Талисман
ОтветитьУдалитьМои дети тоже редко там едят, по исключительным случаям.
Зашла по ссылке на ваш сайт, очень интересные изделия.
Мне вот интересно, а как в каменном веке детей кормили? Пастеризованных молочных продуктов не было, всякого детского питания тоже, сосочки никто не мыл по сто раз на дню.. как же человечество выжило?)))
ОтветитьУдалитьЕвгений
ОтветитьУдалитьВ каждом времени свои прелести. Тогда и экология лучше была, и пища экологичнее.
Я не специалист в области питания, поэтому сразу прошу не судить меня строго, если наши мнения разделятся. А думаю так и будет. На мой взгляд в фаст-фуде нет ничего вредного если не употреблять его сильно часто. Я где-то раз в месяц хожу в МакДональдс. Бывает ему сэндвичи, бургеры. Ну что вот особо вредного в булке, салатике и куске мяса? Особенно если есть это не раньше чем раз в месяц?
ОтветитьУдалить